天神の片隅から

~ミュウ(猫)とバイクと日々の戯言~

志賀島RUN

R0013099-1.jpg

来週のシティーマラソン福岡にエントリーできなかったので

今日志賀島金印マラソン大会に出場してきました

10キロですケロ・・


受付を済ませ

念入りにウォーミングアップ


時間がきたのでスタートラインに並ぶ


・・・ん?



周りを見ると野郎ばかり・・




スタート時間が男女別々だったのは誤算だった・・(T_T)




それでも気を持ち直してスタート


混雑している


ゆっくりしたペースでみんなに付いていく


でも、

心拍計はすでに160台に


レースではいつもより心拍数が高めになるらしい


大丈夫か!




後半は170以上に・・

最高心拍数は181だった。




結果

       タイム   心拍数

0~5キロ  28:22 167

5~6キロ  5:50  174

6~7キロ  5:11  170

7~8キロ  5:20  173

8~9キロ  5:12  176

9~10キロ 5:04  177


とにもかくにも完走できてよかった。


R0013106-1.jpg


40代男子250人中142番

みんな早いです!





参加賞頂きました!

R0013134-1.jpg



きつかったけど楽しかった!

応援してくれた島民のみなさんありがとう!
  1. 2011/10/16(日) 17:17:57|
  2. 陸上部
  3. | コメント:12
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コメント

おつかれ~

おつかれさんどした~
こんどは絶対応援にいくから。
近いうち、ささやかにうちあげしましょー。
  1. URL |
  2. 2011/10/16(日) 20:51:46 |
  3. しんのお父さん #-
  4. [ 編集 ]

No title

☆しんのお父さん
コメントありがとうございます!
次は来年ですかね、、、
またおじゃましま~す!
  1. URL |
  2. 2011/10/16(日) 23:20:12 |
  3. sadabouz #-
  4. [ 編集 ]

No title

まだまだ元気だ 青年だ^^
 参加賞 これにビールが付けば ね~^^
  1. URL |
  2. 2011/10/17(月) 18:44:37 |
  3. 肥前のFe #uRqbm8PQ
  4. [ 編集 ]

すごい!

感心しちゃいます。今マラソンなんかしちゃうと心臓マッサージが必要ですf(^^; 見習って体力作りをしなきゃと思いました。(^^)v 思っただけで終るとおもいます(笑)( ̄▽ ̄)b
  1. URL |
  2. 2011/10/17(月) 20:15:05 |
  3. せつら #-
  4. [ 編集 ]

No title

おー!しっかり1時間切ってますね。
すっかり走ることを忘れてますがww
最近、ちと下向くと、あっ!走らないと
まずいよね~って・・・もう手遅れかも
  1. URL |
  2. 2011/10/18(火) 09:52:48 |
  3. tonojin #-
  4. [ 編集 ]

No title

完走おめでとうございます。
袋の中に、おみやげ券が見えてますね。(^^)
  1. URL |
  2. 2011/10/18(火) 14:54:51 |
  3. yosi #-
  4. [ 編集 ]

No title

お疲れ様でした
コンスタントに5分台/km すごいです!
ちょっと休んだら、また来年に向けて、ですか?
  1. URL |
  2. 2011/10/18(火) 23:07:28 |
  3. T2 #64TjWBNY
  4. [ 編集 ]

尊敬

今、信号が黄色になったら、走るのがいやなので、渡らなくなりました。
10キロ走るくらいなら、3キロ泳いだほうがいいっ
  1. URL |
  2. 2011/10/18(火) 23:28:12 |
  3. hoshizou #sXv6SJn2
  4. [ 編集 ]

心拍数

しばらく更新がなかったと思ったら
特訓してたんですね!

心拍数って走りながら自分で計るんですか?
心拍計をつけて走る?

私はこのところちっとも走っていません。
やっぱ、走らないといけないですね。

ソフトバンクが日本一になったら10キロを目標にしたいと思います。
  1. URL |
  2. 2011/10/19(水) 00:08:23 |
  3. ばるっちーの #-
  4. [ 編集 ]

No title

☆肥前のFe2さん
まだまだ元気ですよ~ん
ビールなんか出ると家に帰るまで我慢できなく飲んじゃいそうですが、、。


☆せつらさん
ゴールした時は心臓がバクバクいってました、、、
バイク乗るのも体力要りそうですね。がんばりましょう!


☆tonojiさん
まだまだ納得できないタイムです。
もっと練習しないと・・・
運動しないとすぐにお肉になっちゃうよ(*^m^*) ムフッ


☆yosiさん
ありがとうございます!
お食事券もあったのですが
仕事だったので急いで帰りました。


☆T2さん
もうちょっと早く走れればいいんですが、、、
来年はシティーマラソンに出たいです。


☆hoshizouさん
10秒ダッシュはやるのにね~~(*^m^*) ムフッ
水泳は25m以上泳いだ事がないです。
凄いな~


☆ばるっちーのさん
心拍数を計れる時計があって、
胸にレシーバーを付けて走るんです。

ばるっちーのさんの助言で大会に出て正解でした。
40代最後の思い出も出来たし・・・
  1. URL |
  2. 2011/10/19(水) 15:19:52 |
  3. sadabouz #-
  4. [ 編集 ]

No title

はじめまして。たか坊ともうします。

この日ちょうど志賀島を走ってました。
たしかにマラソンやってました。

  1. URL |
  2. 2011/11/04(金) 20:36:13 |
  3. たか坊 #-
  4. [ 編集 ]

No title

☆たか坊さん
ようこそ!初めまして!
たしかにバイク数台とすれ違いました。
天気良かったので気持ちよかったでしょう!
  1. URL |
  2. 2011/11/09(水) 12:33:04 |
  3. sadabouz #-
  4. [ 編集 ]

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