天神の片隅から

~ミュウ(猫)とバイクと日々の戯言~

明日のために その1 「歩くべし!」

スタート

ライダー復帰へ向け、体力を付けるために

少し運動を始めることにした。





まずは歩くこと。






腕を45度にまげ、交互に振り


それとは反対の足を交互に出しながら・・


歩くべし!歩くべし!歩くべし!






大濠公園まで往復5キロ

プラス一週2キロで合計7キロ

初日からちょっと無理をした。


080514_2137~0001
  1. 2008/05/16(金) 11:43:39|
  2. | コメント:11
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コメント

調子はいかがですか?
無理はいけませんよ~。
  1. URL |
  2. 2008/05/16(金) 14:06:10 |
  3. BIJIN #-
  4. [ 編集 ]

BIJINさんへ
痛みもだいぶ無くなりました
全快まであと一歩
もう少しお待ちください。
  1. URL |
  2. 2008/05/16(金) 18:00:28 |
  3. sadabouz #-
  4. [ 編集 ]

大変でしょうが無理しないように
少しずつ復活に向けて歩んでください。
  1. URL |
  2. 2008/05/16(金) 19:44:07 |
  3. 響 #93Spc5Yw
  4. [ 編集 ]

大濠公園はテリトリー

私も大濠公園を走ってました。
でも、公園はけっこう人が走っていて、おじいちゃんに
抜かされるものかと意地になるので、ペースを崩します。
ちなみに、サウナでも、このおじいちゃんには負けないぞと
ついつい長く入り、ヘロヘロになります。
  1. URL |
  2. 2008/05/17(土) 07:47:07 |
  3. hoshizou #sXv6SJn2
  4. [ 編集 ]

見習わねば・・・

 トレーニング開始ですね
 ぼちぼち 長続き第一
 ああ 見習わなくては ・・・  
  1. URL |
  2. 2008/05/17(土) 09:04:11 |
  3. 肥前Fe2 #MlQgtKFg
  4. [ 編集 ]

順調

順調に回復してますか?
無理しないで強化していきましょう!
しかし、イキナリ7kmも歩いて翌日どうも無いですか?
看板は、都会ですね。様々なデザインがありますね。
  1. URL |
  2. 2008/05/17(土) 09:35:26 |
  3. OhIke0725 #-
  4. [ 編集 ]

響さんへ
順調に回復しています
走りたい気持ちを押えて今は歩くのみです。
  1. URL |
  2. 2008/05/17(土) 12:20:15 |
  3. sadabouz #-
  4. [ 編集 ]

hoshizouさんへ
去年の夏から秋も走ってたので
もしかしたらすれ違ってたか
または、抜かされてたかもしれませんね

  1. URL |
  2. 2008/05/17(土) 12:29:39 |
  3. sadabouz #-
  4. [ 編集 ]

バイクに乗りたい一心でがんばっています
肥前さんのようにいつまでもライダーでいたいですからね。
  1. URL |
  2. 2008/05/17(土) 12:35:31 |
  3. sadabouz #-
  4. [ 編集 ]

↑肥前Fe2さんへのコメント↑
  1. URL |
  2. 2008/05/17(土) 12:37:14 |
  3. sadabouz #-
  4. [ 編集 ]

OhIke0725さんへ
痛みも無くなり、順調に回復しております
もう暫くお待ちください
翌日からリトルカブで行くことにしました
大濠公園2週がノルマです
たまに街を歩くと時々面白い発見があるので飽きませんね。


  1. URL |
  2. 2008/05/17(土) 12:51:30 |
  3. sadabouz #-
  4. [ 編集 ]

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